あなたが巻き肩かどうかをチェックする方法を紹介します！
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)今回はご自身で今すぐできる「巻き肩チェック」方法を紹介致します！まず巻き肩とは何か？巻き肩は上腕骨（腕）が内側に内旋している姿勢のことを言います。上腕骨が内旋することで、肩甲骨が開き、胸が丸くなってしまい猫背になっ
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)今回はご自身で今すぐできる「巻き肩チェック」方法を紹介致します！まず巻き肩とは何か？巻き肩は上腕骨（腕）が内側に内旋している姿勢のことを言います。上腕骨が内旋することで、肩甲骨が開き、胸が丸くなってしまい猫背になっ
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessの菊地です(^ ^)今回は猫背を改善するための簡単なエクササイズを紹介します！インスタグラムにて、①チューブを使ったエクササイズ②道具なしでできるエクササイズを紹介させて頂いています。ゴルフのスイングにおきましても、猫背
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessの菊地です。今回は、地面は強く蹴る方法についてです。インスタグラムにわかりやすくまとめたので、地面を蹴る感覚がイマイチわからない方は、ぜひご覧ください！ この投稿をInstagramで見る
皆さんこんにちは！名古屋市東区のゴルファー専門パーソナルジムVenty Golf Fitnessです(^ ^)ベンティゴルフフィットネスでは、トレーニング後のストレッチの時間を作っています！捻転差を広げるためにもストレッチは超大切です。筋トレをすると身体が硬くなると思われて
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)今回は、Venty Golf Fitnessで使っているトレーニング器具をインスタグラムにて紹介させて頂きました！ゴルフのトレーニングととっても相性がいいケーブルのマシンになります。カイザーのマシンは、「動
https://youtu.be/_sqaZa3uChkゴルファー飛距離アップ専門パーソナルトレーニングジムが完成しました。
1月９日EPSON MFP image