皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)
今回はご自身で今すぐできる「巻き肩チェック」方法を紹介致します！
まず巻き肩とは何か？
巻き肩は上腕骨（腕）が内側に内旋している姿勢のことを言います。
上腕骨が内旋することで、肩甲骨が開き、胸が丸くなってしまい猫背になってしまいます。
これはゴルフスイング的にみても、デメリットでして、肩を外旋する動きが制限されてしまいますので、インパクト時に肩が前に突っ込んでしまうフォームになりやすくなってしまいます。
ぜひ、チェックしてみて下さい！
