こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️
皆さんはゴルフの練習前やラウンド前にウォーミングアップをしていますか？
打っている内に体が温まるから…ラウンドしてれば温まってくるから…このような理由でウォーミングアップをしないと、まず前半にいいスコアは持って来れないですし、怪我のリスクを高めてしまいます💦
ラウンドなら１打目に置きに行く様なドライバーショットをするより、１打目から気持ちよくドライバーを打てた方が、メンタル面も変わってくると思います！（もちろんOBのリスクもありますが）
インスタグラムにてウォーミングアップの方法を載せてありますのでぜひ、ご覧ください！
