こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️
今回は、飛距離UPに欠かせない『捻転差』を伸ばすストレッチを紹介させて頂きます！
ゴルフスイングにおいて、身体を捻る可動域を最も出しているのは、「股関節」と「胸椎」です。
逆に言えば、この２つのポイントを押さえたストレッチを重点的にすることで、捻転差が広がり飛距離がアップするということになります！
今回もインスタグラムにてストレッチを載せていますのでぜひ、ご覧ください✨
捻転差を広げて飛距離を伸ばすストレッチ！
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