こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️
ゴルフを一生楽しむ為にも体の痛みは一つでもなくしていきたいですね。
特にゴルフは左右非対称な動きを繰り返すので、ゴルファーの体は頻度が多ければ多いほど歪みます。
その中でも、よくお問合せをいただく「肩こり」の治し方について、インスタグラムに上げさせて頂きましたのでぜひご覧ください！
そして、コツコツやり続けることがコツですので、やり続けましょう！
ゴルフの前に肩こりを治しましょう！
トレーニング
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