ゴルファーの飛距離UP特化型パーソナルトレーニングジムベンティゴルフフィットネス
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Venty Golf Fitnessが大切にしている「姿勢」について – Venty Golf Fitness

こんにちは!Venty Golf Fitnessです⛳️

ベンティでは以前から言っていますが、お客様の「姿勢」をすごく細かく見ています。

その理由は、姿勢が悪いと筋肉のアンバランスが生まれるので、日常的にあまり使われない筋肉ができてしまうからです。

それはゴルフスイングであれば特に、体が疲れてきた場面(ラウンド後半や試合の3日目以降)に大きく現れてきます。

歩行動作では、ゴルフコースの傾斜のある場所では特に、自分の得意な筋肉を使って移動するので、人によって違いますが同じ筋肉が疲労してきます。

そうなると、スイング中に疲労した筋肉が抜けるようになるため、前半のいいスイングが持続できなくなってしまうんです…

姿勢について、インスタグラムに上げている二つの投稿をこちらで紹介させて頂きますのでぜひ、ご覧ください!

自分の姿勢が今どのような状態なのかを知りたい方はお気軽にこちらのHPのお問い合わせから体験予約を宜しくお願い致します!