なぜ「胸椎の可動域」がゴルフの飛距離に重要なのか？
現代人の多くは、デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背になりがちです。これにより、背中の上部にある胸椎の動きが硬くなり、ゴルフスイングに悪影響を及ぼします。胸椎の可動域が狭いと…• テイクバックが浅くなる: 体が十分に回らず、手だけでクラブを上げようとする「手打
現代人の多くは、デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背になりがちです。これにより、背中の上部にある胸椎の動きが硬くなり、ゴルフスイングに悪影響を及ぼします。胸椎の可動域が狭いと…• テイクバックが浅くなる: 体が十分に回らず、手だけでクラブを上げようとする「手打