大胸筋の固さがゴルフスイングに大きな影響を与える！
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフスイングは前傾姿勢が長く、肩が下に垂れて腕が内側に巻き猫背になりやすいスポーツでもあります！猫背や巻き肩の原因には、肩のインナーマッスルの機能低下や背筋の伸張など色々考えられますが、今
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフスイングは前傾姿勢が長く、肩が下に垂れて腕が内側に巻き猫背になりやすいスポーツでもあります！猫背や巻き肩の原因には、肩のインナーマッスルの機能低下や背筋の伸張など色々考えられますが、今
こんにちは！Venty Golf Fitnessです🏌️‍♂️ゴルフをやられている方ならドライバーの飛距離が少しでも伸びたら嬉しいですよね。スコアメイクなら飛距離はそんなにいらないと思うかもしれませんが、そうだ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️時間が空いた時に、ご自宅ですぐにできる飛距離アップトレーニングがあったらいいですよね😌しかもそれが短時間でしっかり効くトレーニングだったらなお最高です。そこで、それが可能なト
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️自分のスイングの動画を見たときに、何かぎこちないスイングだな...綺麗なスイングにするためにはどうすればいいのか？と思ったことはありませんか？技術的な問題であれば、レッスンのプロに教えて貰えば解決す
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️飛距離アップには可動域、柔軟性が超大切ということは一般的な認識だと思いますが、実際にどこの可動域、柔軟性が飛距離アップやゴルフスイング安定に繋がるのでしょうか？Venty Golf Fitnessでは、以前
こんにちは！名古屋市東区ゴルファー専門パーソナルジム「Venty Golf Fitness（ベンティゴルフフィットネス）」です⛳️ゴルフのプレー時間が大体6時間くらいですが、ラウンド終了後にどっと疲れが残りますよね。やはりゴルフは左右非対称スポーツですの
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ベンティではお客様にストレッチの重要性をしっかりとお伝えさせていただいております！とにかく、体が硬くてゴルフで得することはありません！！柔軟性を高めることは、飛距離アップだけでなく、怪我防止
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️クラブ特性を活かしたゴルフスイングでは、必ず側屈動作が入ってきますがあなたのスイングはしっかりと側屈動作が入っていますか？インパクト時のハンドファーストになるのも、この側屈動作があるからです！
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️最近、SNSでゴルファー向けのトレーニングを目にする機会が増えましたね🏌️‍♀️もちろん、皆さん素晴らしい投稿だと思うのですが
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️あなたはどんな事を考えながらトレーニングしていますか❓この質問をさせていただくと、「何考えているんでしょうね」と言われる方が多いのですが、トレーニングもゴルフと同じで考えながら練習した