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トレーニング後のストレッチを大切にしています!!

皆さんこんにちは!名古屋市東区のゴルファー専門パーソナルジムVenty Golf Fitnessです(^ ^)ベンティゴルフフィットネスでは、トレーニング後のストレッチの時間を作っています!捻転差を広げるためにもストレッチは超大切です。筋トレをすると身体が硬くなると思われて

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