ドライバーの飛距離を伸ばすゴルフトレーニング
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回はベンティで実際に会員様にやって頂いている、ドライバーの飛距離を伸ばすゴルフトレーニングをインスタグラムに上げさせて頂きました！皆さんどんどん飛距離が伸びています(^ ^)今後も技術だけ
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こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、ゴルフスイングに必須である「側屈可動域」を広げるストレッチをインスタグラムにてご紹介させていただきました。強い球を打つために、ボールをヘッドのミートポイントに確実に当てることが大切になるので
こんにちは！名古屋市東区ゴルファー専門パーソナルジム「Venty Golf Fitness」です⛳️多くのゴルファーさんの体を見させて頂いてきた中で、ドライバーが飛ばない人に共通しているのは「腰」の硬さです。腰とはいわゆる「腰椎」のことで、この腰
こんにちは！名古屋市東区ゴルファー専門パーソナルジム「Venty Golf Fitness」です⛳️今回は飛距離が出ない人に共通する「三角筋」の硬さについて解説と改善方法をお話しさせて頂きます！まず、三角筋とは肩についている丸っこい筋肉のことで、
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は飛距離アップやスイング安定のために欠かせない、股関節の可動域を広げるストレッチを4種目紹介させて頂きます！インスタグラムにてアップさせて頂きましたので、ぜひこちらをご覧ください✨
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️私がトレーナーの経験の中で、ドライバーが全然飛ばなくて悩んでいる...という方に共通していることがあります！それは、「背中の筋肉の硬さ」です💭背中の筋肉の中でも今回は
こんにちは！Venty Golf Fitnessです🏌️‍♂️先日、ベンティでゴルフトレーニングを受けてくださる会員様と練習会をさせて頂きました✨皆様、日頃のトレーニングの成果からかしっか
こんにちは！Venty Golf Fitnessです🏌️‍♂️ラウンド後や練習後に腰が痛くなった経験はある方は多いのではないでしょうか？特にたくさん球を打った時や、ラウンドでは傾斜を登ったりくだったり、
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️4月17日〜5月7日まで、体験料通常¥5500を無料期間とさせて頂きます❗️お陰様で、インスタグラムやHPを通じてゴルフに熱心に取り組まれているゴルフ仲間（勝手に
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフスイングは前傾姿勢が長く、肩が下に垂れて腕が内側に巻き猫背になりやすいスポーツでもあります！猫背や巻き肩の原因には、肩のインナーマッスルの機能低下や背筋の伸張など色々考えられますが、今