モニター様を募集しています⛳️
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフのパフォーマンスをあげたい！飛距離を伸ばしたい！体の痛みなくゴルフができるようになりたい！そんなあなたのご要望を解決させて頂き、多くの人に広めさせて下さい！今回はそんな意図もあり、モニター会員
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフのパフォーマンスをあげたい！飛距離を伸ばしたい！体の痛みなくゴルフができるようになりたい！そんなあなたのご要望を解決させて頂き、多くの人に広めさせて下さい！今回はそんな意図もあり、モニター会員
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️先日、Venty Golf Fitnessにとって初めて会員様限定イベントを行いました✨プロゴルファーの正岡竜二プロにアプローチやバンカーやパターの場面に合わせたスコアの縮め方をレッス
こんにちは、Venty Golf Fitnessです⛳️今回はVenty Golf Fitnessで行うトレーニングについて少しだけお話しさせて頂きます！一般的に「筋トレ」は、重いものをガンガン上げてマッチョになるためのもの！というイメージが強いと思いま
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、飛距離UPに欠かせない『捻転差』を伸ばすストレッチを紹介させて頂きます！ゴルフスイングにおいて、身体を捻る可動域を最も出しているのは、「股関節」と「胸椎」です。逆に言えば、この２つの
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️皆さんはゴルフの練習前やラウンド前にウォーミングアップをしていますか？打っている内に体が温まるから...ラウンドしてれば温まってくるから...このような理由でウォーミングアップをしないと、まず前半にいいスコ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、スイングの中で右打ちであれば右足の膝が前に曲がってインパクトをしてしまう現象についてトレーナー目線で考えてみました！ちなみにまずはなぜ、右足が曲がってしまうと良くないのか？右足が曲がるときは
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、スイングのテイクバックの時にお尻が右側にスライドしてしまう（右打ちの場合）を防ぐトレーニングをインスタグラムにてご紹介させて頂きました✨スイングの修正をするときには、まず意識か
こんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)あなたはゴルフの練習をする前にしっかりとストレッチをするなどウォーミングアップをしていますか？特に寒い今の時期は筋肉や腱が冷えているので動きが悪くなっています。動きが悪くなっている身体をいきなり強い力で動かすことは怪我の
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は悪い姿勢がそのままスイングに出てしまう可能性があるというお話になります。これは見てもらわないと伝わりにくい内容になりますので、Instagramの投稿をご覧ください！
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)今回はご自身で今すぐできる「巻き肩チェック」方法を紹介致します！まず巻き肩とは何か？巻き肩は上腕骨（腕）が内側に内旋している姿勢のことを言います。上腕骨が内旋することで、肩甲骨が開き、胸が丸くなってしまい猫背になっ