ゴルフに活きるストレッチできていますか?
こんにちは!Venty Golf Fitnessです⛳️あなたは「柔軟性」と「可動性」この違いがわかりますか?この2つの言葉を聞いたことがあると思いますが、一緒だと思っていませんか?今回は、意外と知られていない本当に理解しておきたい「柔軟
こんにちは!Venty Golf Fitnessです⛳️あなたは「柔軟性」と「可動性」この違いがわかりますか?この2つの言葉を聞いたことがあると思いますが、一緒だと思っていませんか?今回は、意外と知られていない本当に理解しておきたい「柔軟