ゴルフに活きるストレッチできていますか？
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️あなたは「柔軟性」と「可動性」この違いがわかりますか？この２つの言葉を聞いたことがあると思いますが、一緒だと思っていませんか？今回は、意外と知られていない本当に理解しておきたい「柔軟
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️あなたは「柔軟性」と「可動性」この違いがわかりますか？この２つの言葉を聞いたことがあると思いますが、一緒だと思っていませんか？今回は、意外と知られていない本当に理解しておきたい「柔軟