チューブを使って肩の可動域の上げる方法６選！
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフスイングにおいて、肩の可動域はとても大切です。特に、「外旋」という動きに関しては、テイクバック時にしっかり行われないと右肘が開いて、脇が空いた状態になってしまいます！あとは、イ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフスイングにおいて、肩の可動域はとても大切です。特に、「外旋」という動きに関しては、テイクバック時にしっかり行われないと右肘が開いて、脇が空いた状態になってしまいます！あとは、イ