ゴルファーの飛距離UP特化型パーソナルトレーニングジムベンティゴルフフィットネス
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姿勢改善 – Venty Golf Fitness

肩回しで肩こりは治らない!!

皆さんこんにちは!Venty Golf Fitnessです⛳️ 今回は肩こりを感じる人がする動作「肩回し」だけでは、肩こりは治らない!という内容になります。 私、菊地も肩回しだけで肩こりが治っ …

猫背改善の為の簡単なエクササイズを紹介します!

皆さんこんにちは!Venty Golf Fitnessの菊地です(^ ^) 今回は猫背を改善するための簡単なエクササイズを紹介します! インスタグラムにて、①チューブを使ったエクササイズ②道具なしでできるエクササイズを紹 …