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肩回しで肩こりは治らない!!

皆さんこんにちは!Venty Golf Fitnessです⛳️今回は肩こりを感じる人がする動作「肩回し」だけでは、肩こりは治らない!という内容になります。私、菊地も肩回しだけで肩こりが治った人を見たことがありません! この投稿をIn

猫背改善の為の簡単なエクササイズを紹介します!

皆さんこんにちは!Venty Golf Fitnessの菊地です(^ ^)今回は猫背を改善するための簡単なエクササイズを紹介します!インスタグラムにて、①チューブを使ったエクササイズ②道具なしでできるエクササイズを紹介させて頂いています。ゴルフのスイングにおきましても、猫背

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