Ventyでは「重量」ではなく、「スピード」をベースとしたトレーニングを行なっています！
こんにちは、Venty Golf Fitnessです⛳️今回はVenty Golf Fitnessで行うトレーニングについて少しだけお話しさせて頂きます！一般的に「筋トレ」は、重いものをガンガン上げてマッチョになるためのもの！というイメージが強いと思いま
こんにちは、Venty Golf Fitnessです⛳️今回はVenty Golf Fitnessで行うトレーニングについて少しだけお話しさせて頂きます！一般的に「筋トレ」は、重いものをガンガン上げてマッチョになるためのもの！というイメージが強いと思いま