飛距離アップ

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捻転差を広げて飛距離を伸ばすストレッチ!

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ゴルフの練習前に一瞬でできるウォーミングアップを紹介します🔥

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インパクトで右足が前に折れる現象をよくする考え方!

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スイング中の横ずれ(スウェイ)を防ぐトレーニング!

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ゴルフの練習前1分でできるストレッチを紹介します✨

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悪い姿勢がそのままスイングに出る!

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肩回しで肩こりは治らない!!

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あなたが巻き肩かどうかをチェックする方法を紹介します!

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猫背改善の為の簡単なエクササイズを紹介します!

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流行りの地面半力を正しく理解できていますか?

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トレーニング後のストレッチを大切にしています!!