インパクトで右足が前に折れる現象をよくする考え方！
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、スイングの中で右打ちであれば右足の膝が前に曲がってインパクトをしてしまう現象についてトレーナー目線で考えてみました！ちなみにまずはなぜ、右足が曲がってしまうと良くないのか？右足が曲がるときは
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、スイングの中で右打ちであれば右足の膝が前に曲がってインパクトをしてしまう現象についてトレーナー目線で考えてみました！ちなみにまずはなぜ、右足が曲がってしまうと良くないのか？右足が曲がるときは
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、スイングのテイクバックの時にお尻が右側にスライドしてしまう（右打ちの場合）を防ぐトレーニングをインスタグラムにてご紹介させて頂きました✨スイングの修正をするときには、まず意識か
こんにちは！Venty Golf Fitnessです(^ ^)あなたはゴルフの練習をする前にしっかりとストレッチをするなどウォーミングアップをしていますか？特に寒い今の時期は筋肉や腱が冷えているので動きが悪くなっています。動きが悪くなっている身体をいきなり強い力で動かすことは怪我の
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は肩こりを感じる人がする動作「肩回し」だけでは、肩こりは治らない！という内容になります。私、菊地も肩回しだけで肩こりが治った人を見たことがありません！ この投稿をIn
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessの菊地です(^ ^)今回は猫背を改善するための簡単なエクササイズを紹介します！インスタグラムにて、①チューブを使ったエクササイズ②道具なしでできるエクササイズを紹介させて頂いています。ゴルフのスイングにおきましても、猫背
皆さんこんにちは！Venty Golf Fitnessの菊地です。今回は、地面は強く蹴る方法についてです。インスタグラムにわかりやすくまとめたので、地面を蹴る感覚がイマイチわからない方は、ぜひご覧ください！ この投稿をInstagramで見る
皆さんこんにちは！名古屋市東区のゴルファー専門パーソナルジムVenty Golf Fitnessです(^ ^)ベンティゴルフフィットネスでは、トレーニング後のストレッチの時間を作っています！捻転差を広げるためにもストレッチは超大切です。筋トレをすると身体が硬くなると思われて