名古屋市パーソナルトレーニング

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ゴルフの練習前に一瞬でできるウォーミングアップを紹介します🔥

2023.02.19
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インパクトで右足が前に折れる現象をよくする考え方！

2023.02.18
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スイング中の横ずれ（スウェイ）を防ぐトレーニング！

2023.02.15
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ゴルフの練習前1分でできるストレッチを紹介します✨

2023.02.12
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悪い姿勢がそのままスイングに出る！

2023.02.04
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肩回しで肩こりは治らない！！

2023.02.04
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あなたが巻き肩かどうかをチェックする方法を紹介します！

2023.01.27
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猫背改善の為の簡単なエクササイズを紹介します！

2023.01.25
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流行りの地面半力を正しく理解できていますか？

2023.01.24
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トレーニング後のストレッチを大切にしています！！

2023.01.24
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