飛距離アップに必要な側屈可動域を広げるストレッチ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は、ゴルフスイングに必須である「側屈可動域」を広げるストレッチをインスタグラムにてご紹介させていただきました。強い球を打つために、ボールをヘッドのミートポイントに確実に当てることが大切になるので
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こんにちは！名古屋市東区ゴルファー専門パーソナルジム「Venty Golf Fitness」です⛳️多くのゴルファーさんの体を見させて頂いてきた中で、ドライバーが飛ばない人に共通しているのは「腰」の硬さです。腰とはいわゆる「腰椎」のことで、この腰
こんにちは！名古屋市東区ゴルファー専門パーソナルジム「Venty Golf Fitness」です⛳️今回は飛距離が出ない人に共通する「三角筋」の硬さについて解説と改善方法をお話しさせて頂きます！まず、三角筋とは肩についている丸っこい筋肉のことで、
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は飛距離アップやスイング安定のために欠かせない、股関節の可動域を広げるストレッチを4種目紹介させて頂きます！インスタグラムにてアップさせて頂きましたので、ぜひこちらをご覧ください✨
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️4月17日〜5月7日まで、体験料通常¥5500を無料期間とさせて頂きます❗️お陰様で、インスタグラムやHPを通じてゴルフに熱心に取り組まれているゴルフ仲間（勝手に
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフスイングは前傾姿勢が長く、肩が下に垂れて腕が内側に巻き猫背になりやすいスポーツでもあります！猫背や巻き肩の原因には、肩のインナーマッスルの機能低下や背筋の伸張など色々考えられますが、今
こんにちは！Venty Golf Fitnessです🏌️‍♂️ゴルフをやられている方ならドライバーの飛距離が少しでも伸びたら嬉しいですよね。スコアメイクなら飛距離はそんなにいらないと思うかもしれませんが、そうだ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️先日、ベンティでトレーニングをしていた山田こうき君が大学進学を理由で卒業されました！こうき君は4月から日大ゴルフ部に進まれるということで、今後が楽しみな選手です(^ ^)本人もベンティのトレ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️お知らせです✨ベンティゴルフフィットネスのゴルフトレーニングコースに、「ペアトレーニングコース」が追加されました！少しでもお安くトレーニングを受けたいというご要望があったり、ペ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️時間が空いた時に、ご自宅ですぐにできる飛距離アップトレーニングがあったらいいですよね😌しかもそれが短時間でしっかり効くトレーニングだったらなお最高です。そこで、それが可能なト