飛距離アップに必要な側屈可動域を増やす方法🏌️♂️
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️クラブ特性を活かしたゴルフスイングでは、必ず側屈動作が入ってきますがあなたのスイングはしっかりと側屈動作が入っていますか？インパクト時のハンドファーストになるのも、この側屈動作があるからです！
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こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️最近、SNSでゴルファー向けのトレーニングを目にする機会が増えましたね🏌️‍♀️もちろん、皆さん素晴らしい投稿だと思うのですが
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️あなたはどんな事を考えながらトレーニングしていますか❓この質問をさせていただくと、「何考えているんでしょうね」と言われる方が多いのですが、トレーニングもゴルフと同じで考えながら練習した
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️皆さんは「VBTトレーニング」を聞いたことはありますか？VBTとは、Velocity（速度） Based （をベースとした）Training（トレーニング）の略です。一般的にイメージされる、
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️今回は誰もが望む、飛距離UP！のためのストレッチを紹介させて頂きます✨いつも私は、捻転差を大きくする為には、「胸椎」と「股関節」の可動域を広げることが大切と言っていますが、今回はその「
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️日頃から身体を変えたり動作を分析したりすることが仕事である私が、ゴルフスイングをトレーナー目線で分析するのですが、色々と見えてくるものがあるんです💭今回はその中でも、「足の裏」の動き
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ベンティでは以前から言っていますが、お客様の「姿勢」をすごく細かく見ています。その理由は、姿勢が悪いと筋肉のアンバランスが生まれるので、日常的にあまり使われない筋肉ができてしまうからです。そ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ベンティでトレーニングを受け始めて飛距離が伸びてきたと実感されるお客様が増えてきてとても嬉しいです！飛距離が伸びると２打目が楽になるし、何よりゴルフが楽しく感じるので内面的にもスコアに良い影響が出て
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフを一生楽しむ為にも体の痛みは一つでもなくしていきたいですね。特にゴルフは左右非対称な動きを繰り返すので、ゴルファーの体は頻度が多ければ多いほど歪みます。その中でも、よくお問合せをいただ
こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️ゴルフのパフォーマンスをあげたい！飛距離を伸ばしたい！体の痛みなくゴルフができるようになりたい！そんなあなたのご要望を解決させて頂き、多くの人に広めさせて下さい！今回はそんな意図もあり、モニター会員