ゴルファーの飛距離UP特化型パーソナルトレーニングジムベンティゴルフフィットネス
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猫背改善の為の簡単なエクササイズを紹介します! – Venty Golf Fitness

皆さんこんにちは!Venty Golf Fitnessの菊地です(^ ^)

今回は猫背を改善するための簡単なエクササイズを紹介します!

インスタグラムにて、①チューブを使ったエクササイズ②道具なしでできるエクササイズを紹介させて頂いています。

ゴルフのスイングにおきましても、猫背は可動域を減らしてしまうので飛距離も落ちてしまいますし、スイングを安定させることも難しくなってしまいます。

また、肩こりや腰痛にも繋がるので、ゴルフの前に治しておきたいところですね!

それでは投稿の方を見てみて下さい(^ ^)