こんにちは！Venty Golf Fitnessです⛳️
最近、SNSでゴルファー向けのトレーニングを目にする機会が増えましたね🏌️♀️
もちろん、皆さん素晴らしい投稿だと思うのですが、それよりももっと大切なことがあって、それを見落としている気がします！
具体的にどんな事をするといいのか、YouTubeにてお話しさせて頂きました！
まず、トレーニング初心者が何から始めればいいのか理解できる動画になっていますのでぜひご覧ください！
『ゴルフの動きに似たトレーニング＜姿勢改善、基礎筋力トレーニング』
これを意識してゴルフスイングに活かしていきましょう(^ ^)
