こんにちは！Venty Golf Fitnessです🏌️♂️
ラウンド後や練習後に腰が痛くなった経験はある方は多いのではないでしょうか？
特にたくさん球を打った時や、ラウンドでは傾斜を登ったりくだったり、とにかくたくさん体を使った時に…
そこで今回はゴルフ腰痛の原因の一つとして考えられる「体の使い方」について、インスタグラムにてアップさせて頂きましたので、ぜひご覧ください！
大好きなゴルフを長く続けるためにも、大切な考え方になると思います！
ゴルフ腰痛は脊柱の使い方が原因！
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